苛々するとき、私はだいたい、ひとつは体調のせいで、もうひとつは思うようにならないせいな気がしている。
体調の要因ははっきりしていて、充分に寝てないか、糖質を取り過ぎているとき。思うようにならないのは、状況の場合もあるけれど、どちらかというと、自分で決めているルールやポリシーを曲げているとき、という気がしている。そもそも体調がよければ、うまいこと折り合いをつけられるものなのだけれど、いつもいつも元気なわけでもなく。だからまあ、とにかく、体調が第一で、それを維持することを何よりも優先したい。
ルールやポリシーを絶対に曲げないことは難しいけれど、「まあ今回はいいか」となあなあにしたことが、積もり積もってしんどくなることがある。私は意外と、すぐに判断することが苦手なのではないかと思い始めていて、場に流されてしまうようなこともあって。だから、もう少し細かく、ルールやポリシーを設定しておいたほうがいいのかもしれない。事前に対応を決めておく、というか。
そんなこんなで、そういうルールやポリシーを、しっかり口にできる強さを憧憬したりするわけです。そして、それを思うたびに、自分の流されやすさや脆さのようなものが露呈した気がして、恥ずかしく思ったりもするわけです。
この一ヶ月で、それなりにたくさん曲を作っているけれど、学校の課題のために作っていることが多くて、外に出せていない。なんか、本末転倒なんじゃないかと定期的に思ったりしてしまう。学ぶことはもちろんいろいろあるが、摩耗することも多いわけで、それを上回るものを得ることを期待してしまう。でも、そんなものは自分次第であって、もっとうまくやるしかないのだけれども。
それこそ、これもルールやポリシーの問題なのかもしれない。全部にルール作ったらそれはそれで大変だけど、それでも自分にとって好ましいものというのは、自らの内側のどこかにはあるわけで、何か違和感があるときには、それと照合したほうがいい。まあ、単純に、今週はひどく疲れているのがすべての原因な気もしている。
久々にグランドピアノを弾いた。ピアノの曲のときは、やっぱりピアノ鍵盤って弾きやすいのね。ピアノを弾く人にとっては当たり前の話だろうけれど、私はあまり実物を弾いてきていないので、あらためてそう思う。もう少しピアノ鍵盤に触る機会が増えるとよさそう。
そんなこんなの一週間であった。